¿Te estás acercando a tu mejor versión o solo te estás agotando con cada entrenamiento?
El Crecimiento y su Impacto en el Rendimiento Deportivo de Jóvenes Atletas
Entrena Inteligente teniente, Rinde Mejor y Evita Lesiones
Debes hacer ejercicio...
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La importancia de tener metas realistas
Tu disciplina no está alineada con tus metas
Necesitas establecer algunas reglas…
José Santana cambió su vida, tu puedes ser el siguiente.
Mejora tus hábitos nutricionales con mis guías que te enseñaran desde preparar tus comidas hasta mejorar la toma de decisiones en cuanto a alimentos. No pases hambre y mejora tu estilo de vida.
